Co je Grofovo dýchání

Grofovo dýchání (dříve holotropní dýchání) je metoda sebepoznání a osobního rozvoje, kterou vyvinuli Stanislav a Christina Grofovi. Pracuje se zrychleným dýcháním, evokativní hudbou a následnou integrací prožitku.

Zde najdete odpovědi na to, co vás zajímá: čemu vám dýchání může pomoci, jak workshop probíhá a jak dbáme na vaše bezpečí.